Descripción
Magnesio con Vitamina B6
¿Sientes estrés constante, contracturas musculares, calambres sin razón y te han dicho que te falta magnesio?
Lo que el Magnesio con Vitamina B6 hará por ti:
- El bisglicinato de magnesio es altamente absorbible y no causa diarrea como otras sales.
- La vitamina B6 mejora la captación celular del magnesio y su transformación en energía.
- Alivia la tensión muscular, los calambres nocturnos y la rigidez cervical.
- Reduce la ansiedad y la irritabilidad al modular el sistema nervioso y la producción de serotonina.
Transparencia Total
Composición Exacta (por cápsula): Bisglicinato de magnesio 400 mg (aporta 80 mg de magnesio elemental), Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato) 10 mg. Cápsula vegetal.
Modo de Uso: Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente por la noche o después de un momento de estrés intenso. Para calambres frecuentes, se puede subir a 2 cápsulas (mañana y noche).
Es perfecto para ti si:
- Vives bajo estrés crónico (trabajo, estudios, familia).
- Practicas deporte y sufres calambres o recuperación lenta.
- Tienes síndrome premenstrual con irritabilidad o migrañas leves.
NO lo uses si:
- Tienes insuficiencia renal sin control médico.
- Estás tomando medicamentos para la miastenia gravis (el magnesio puede empeorar los síntomas).
Preguntas Frecuentes
¿Qué diferencia hay con el citrato de magnesio?
El citrato es efectivo para el estreñimiento por su efecto laxante osmótico. El bisglicinato tiene mayor absorción y no suele causar molestias digestivas. Es mejor para relajación y sistema nervioso.
¿Puedo tomarlo si ya consumo sal de Epsom en baños?
Sí, la absorción por la piel es limitada y no alcanza niveles terapéuticos sistémicos. La cápsula asegura la dosis que tu cuerpo necesita.
¿Ayuda para dormir?
Indirectamente sí, al relajar el sistema nervioso favorece la transición al sueño. Pero si tu principal problema es el insomnio, el Magnesio con Melatonina puede ser más específico.
Relájate sin químicos que te atonten.
¿Tienes dudas sobre cuál magnesio es para ti? Pregúntanos sin compromiso.