Descripción
Vitamina D3
¿Sientes fatiga, defensas bajas o dolores musculares sin razón, y todo apunta a que te falta sol?
Lo que la Vitamina D3 hará por ti:
- Esencial para la absorción del calcio y la mineralización ósea adecuada.
- Modula el sistema inmune, ayudando a prevenir infecciones respiratorias recurrentes.
- Influye en el estado de ánimo: niveles bajos de D3 se asocian con depresión leve y fatiga crónica.
- Colabora en la función muscular óptima y en la prevención de calambres y debilidad.
Transparencia Total
Composición Exacta (por cápsula): Vitamina D3 (colecalciferol) 5,000 UI en base de aceite de oliva. Cápsula blanda vegetal.
Modo de Uso: Tomar 1 cápsula al día con una comida que contenga grasa para asegurar su absorción.
Es perfecto para ti si:
- Tienes niveles de D3 bajos confirmados en laboratorio.
- Vives en una zona con poca luz solar o pasas la mayor parte del día en interiores.
- Sientes agotamiento muscular inexplicable o dolor óseo difuso.
NO lo uses si:
- Tienes hipercalcemia (niveles altos de calcio en sangre) o sarcoidosis.
- Estás tomando altas dosis de calcio sin supervisión.
- Tienes insuficiencia renal sin control médico.
Preguntas Frecuentes
¿Es mejor que tomar sol?
El sol es la fuente más natural, pero en muchas regiones la exposición no es suficiente todo el año. La D3 es una forma segura de mantener niveles óptimos sin riesgo de quemaduras solares.
¿Cuánto tiempo tarda en subir mis niveles?
Con 5,000 UI diarias, los niveles en sangre pueden normalizarse en 2-3 meses. Hazte un análisis para confirmar.
¿Puedo tomarla si estoy embarazada?
Sí, la vitamina D3 es segura y recomendada durante el embarazo. Consulta con tu obstetra para ajustar la dosis exacta.
El sol en una cápsula, sin excusas para la deficiencia.
¿No te has medido la vitamina D? Te orientamos sobre cuándo y cómo hacerlo.